Как оценить психологическую готовность к сексу?

Главный признак — вы однозначно этого хотите. Если нет, заставлять себя точно не надо. Заниматься сексом в принципе необязательно, важно помнить, что асексуальность — тоже норма. «Психологическая готовность — это более субъективный критерий, который говорит о том, что человек действует не под давлением окружающих или партнера, а по собственному желанию и ради удовольствия. Он владеет всей необходимой информацией, и его отношения строятся на взаимном согласии, — считает сексолог Ольга Василенко. — Законодательно каждая страна определяет допустимый возраст для секса, а вот психологическая готовность и будущая социальная адаптация регулируются иначе. Тут в помощь половое воспитание, информирование о ИППП, разговор об активном согласии и других важных правилах защиты телесных границ».

Чтобы разобраться в себе и своих желаниях, важно честно ответить на несколько наводящих вопросов. Как минимум на эти три:

Я действительно хочу секса?
Почему я хочу секса?
Если бы была возможность, я бы хотел (а) отложить это?

5
А что насчет партнера — как понять, что желание обоюдно?

Поговорить! Вы наверняка слышали о принципе активного согласия — прежде чем приступать к любым сексуальным взаимодействиям, нужно получить четкое «да» от всех участников процесса. Говорить «нет» многим неловко или страшно, поэтому важно убедиться, что партнер действительно согласен. Это нужно именно проговорить, а не делать выводы по ситуации: если человек празднично оделся и приехал к вам в гости поздним вечером, это не означает, что он готов к сексу. Кстати по вызову девушка без комплексов есть на сайте intim-city.today.

Обижаться на отказ тоже неправильно. «Отношения — это не математическая задачка. Мы набираемся опыта, учимся постоять за себя, говорить открыто. Партнер может нас и наши взгляды принять или не принять. И это тоже опыт. Как и решение о том, продолжать отношения с таким человеком или нет, — комментирует сексолог Ольга Василенко. — А для того, чтобы человека не обидеть отказом, достаточно говорить от себя, с использованием „я-конструкций“. Делиться своими взглядами, желаниями, страхами. Если партнера не оскорблять, не обесценивать его чувства и быть с ним открытым — как это может обидеть и почему человек в таком случае несет ответственность за чувства другого?»

Тем, кто знает английский, принцип согласия будет легко запомнить с помощью аббревиатуры FRIES: согласие должно быть добровольным (freely given), информированным (informed), воодушевленным (enthusiastic) и конкретным (specific). А еще стоит спрашивать согласия каждый раз, когда вы предлагаете какую-то новую сексуальную практику: если партнер согласен на пенетрацию, это не значит, что он согласится и на оральный секс.